孕妇可以吃金银花吗？

2024-03-23 05:48:42 · 1027次浏览

孕妇可以吃金银花吗？

许多人喜欢在上火时泡些金银花来去火，那么孕妇可不可以食用金银花呢？金银花是一种中草药，有清热、解毒、泻火、抗菌、消炎的功效。金银花具有清热解毒的作用，适当摄入对胎儿健康没有什么影响，没有不适的表现时，不主张服药，可以多饮水、多吃清淡食物。如果孕妇用金银花泡茶来喝，不能喝太多，也不能喝太浓。另外，建议孕早期不要喝，孕中期可以适当喝，不可以天天喝。

适合孕妇饮用的金银花蜂蜜饮食谱

食材：

金银花15克、蜂蜜适量

做法：

1、将金银花冲洗干净，沥干水分。

2、将金银花放入锅中，倒入4饭碗清水。

3、大火煮开后，换成小火煮15分钟。

4、将煮好的金银花汤盛入杯中。

5、金银花汤放温后，调入蜂蜜，搅拌均匀即可。

金银花具有清热解毒、抗炎、补虚疗风的功效。金银花茶，加上蜂蜜，口感更好。

孕妇在饮食方面有很多要求，在怀孕期间，尽量少吃油炸辛辣食品，应适当的摄取营养食物，但需注意适当而不能过量，过量反而会对孕妇及胎儿造成影响。除此之外，为了孕妇能够安全生产，平常生活中也要合理适当的进行运动。

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